保护眼睛作文400字

日期:2020-01-22编辑作者:400字作文

  保护眼睛作文400字

  【第1篇】

  每次,我坐在最后一排的时候,老师在黑板上写的字我都看得模模糊糊,我就对江老师说了,江老师问我:“老师写的字模不模糊”。我说:“还好,有点模糊。如果我往前走,感觉就清楚点,可往后走,再看就模糊了。江老师说:“你不会近视了吧?”

  我把这件事告诉了妈妈,妈妈也吓了一跳。星期六,妈妈带我去了眼镜店,说要给我检查,可老板说:

  “不行,你孩子太小,最好去医院检查视力。”妈妈连忙带我去了医院。到了医院,我看到了好多人,原来他们都是来看眼科的,有一位阿姨说她儿子今年上高三,每次写作业老是低着头,眼睛现在已经看不清了。还有一个二年级孩子的妈妈说:“我家孩子每次看电视,看着看着不知不觉就趴到电视机边上去了。”轮到我检查了,经过医生的详细检查,我的眼睛真的近视了。妈妈伤心地说:“你以后最好不要看手机了,平时要更加注意。”

  小朋友,你们有没有保护好自己的眼睛呢?不要像我一样哦!

  【第2篇】

  眼睛是心灵的窗户,通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂,我们是那么活泼可爱,生活是那么美好。所以,我们要保护好自己的眼睛。

  你知道吗?在中国约有4.5亿人患有近视,其中约2.7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做:除了读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操,每天户外运动2个小时,每周约12个小时。要多晒晒太阳,阳光可促人体分泌多巴胺,多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。

  现在,爸爸妈妈陪我们的时间越来越少,往往让“电子保姆”来陪伴我们,而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动,每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。

  拥有一双健康、美丽的眼睛,是我们人生中最大的财富,好好珍惜我们的眼睛吧!

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